2019-10-07 グランドエスケープ(Movie.edit) feat.三浦透子 日記 ダイエット 彼を怒らせてしまったかもしれない。取り合ってもらえなくてつらい。もうダメなのかな。ちゃんと謝りたいな。 とりあえず、今日の自分に出来ることをした。YouTubeのエクササイズダンスとか、スクワット。。毎日やれば無駄にはならないはずだから。 ◆今日の運動 40分のウォーキング YouTubeのエクササイズダンス お風呂上がりのスクワット 今日のBGM:グランドエスケープ(Movie.edit) feat.三浦透子 / RADWIMPS