ドラえもん（Live）
彼の風邪が早く治りますように。
「今日も寝通話してもいい？」と聞いたら、「もちろん！」と言ってくれた彼に感謝。色々話したな。わたしが不安に思っていることとか。今の頑張っていることは、ちゃんとたっきーに届いて、無駄にならないのかな？ とか。そういう不安。彼に話しても困らせるだけかもしれないのだけれど、何か聞かずにはいられなかった。。
彼は「無駄にならないよ」と言ってくれた。今、頑張っているのはもちろん自分のためではあるんだけれど、目標が達成されるのかが気になってしまう。
弱っちいわたしでごめんなさい。
わたしが「痩せたらモテちゃうのかなー！？」なんて調子に乗った話もしてしまった。モテたとしても、彼にモテていたい。それがいいな。
彼は彼で新生活が始まったら、「モテちゃうのかなー？」とか言い出して、「ヤダヤダー」と言いまくるわたしだった。「モテないよ（笑）」と笑う彼だけれど、そんなことは分からない！ 早く痩せてしまいたい。
今日は1万歩以上は歩けた。2時間くらい歩いた。かなり疲れた。。体がぐったりしているのがよくわかる。今日はよく眠れそうな気がする。
でも、ここ2日くらい眠れそうな気がしているのに、そんなに眠れていないんだよな。今日は今日で、彼を怒らせて置いていかれる夢を見たし、しんどかったな。
そういえば、彼がわたしとの距離感？ を変えないのは、「ひとりのためにそんな労力を使うのは面倒くさい」と言っていた。変わらないなら…まあいいか、と思ってしまったわたしだった。いいよね？
◆今日の運動
15分通勤サイクリング×2
2時間のウォーキング
お風呂上がりのスクワット
コンピューターシティ
昨日、気になっていた彼の様子なんだけれど。
彼は風邪を引いたみたい。それ以外にも色々あったのでは…と少し心配している。心配し過ぎなかな？ 何もなければないでいいけれど。
今日はあまり寝れなかったけれど、早めに目が覚めた。
お母さんとディズニーランドに行く夢を見た。うーん、何だろう。夢占いを見たけれど、当てはまるものがない気がする。
秋っぽくなると体調がよくないかも。今日はちょっと不調だったけれど、気合で動いた。体がめちゃくちゃ疲れたけれど、いい運動になった。
今日は1万歩は歩けなかったけれど、約1万歩は歩けたのでよかったよかった。ぼちぼちやろう。無理なくやろう。自分に言い聞かせている。
帰ってきて、お父さんと台風への備えを買いに行ったり、家事をこなした。そしたら、わたしの「ただいま」の返事が彼からきていた。
別れたのか別れていないのか分からない感じになっている。こないだ「好きだよ」と確かに言ってもらえたので、それを励みにしている。
励みがないとね。
わたしは彼の励みになれているだろうか。力になれているだろうか。少しだけでもそんな風になれていたらいいな。そうだといいな。
眠い。
◆今日の運動
15分通勤サイクリング×2
1時間半のウォーキング
YouTubeのエクササイズダンス（半分）
お風呂上がりのスクワット（予定）
今日のBGM：コンピューターシティ / Perfume
葵
彼を怒らせていなかった。わたしの勘違いだった。よかったよかった！ わたしは、彼の顔色をちょっと窺い過ぎなのかなと思った。そういうつもりはないからいいか。
昨日の夜はふたりともにいいことがあったので、彼と晩酌通話をした。楽しい時間だったな。美味しいお酒を飲めてうれしかった。
今月下旬に、彼とゆっくり過ごす時間があるのだけれど、お祝いで持っていくワインは赤・白のどっちがいいか？ とかを決めた。
赤ワイン希望とのこと。赤・白の両方が持っていけそうだったら持っていく予定。嗚呼、楽しみだな。彼と対面して晩酌したい。
鳥の生ハムというものを初めて食べたのだけれど（おつまみで）、めちゃくちゃ美味しくて感動した。某スーパーで取り扱っていたので、試しに買ってみたのだけれど！
わたし好みなので、今日も買ってきてしまった。ふふふ。また晩酌する時に少し食べようと思う。いい買い物ができたな。素晴らしい！
寝通話もしてもらって、いい雰囲気で話ができてうれしかった。やっぱり、彼のことが好きだ。諦めることなんてできないな。そばにいたいな。
そのためにも毎日ちょっとずつ頑張る。ゆるやかに痩せていく。
毎食きゅうりを1、2本も続けているし、サラダも多めにしているし、夕飯の炭水化物抜きも順調だ。栄養バランスなんかも考えていい感じだ。
今日は運動をめちゃくちゃ頑張った気がする。ただ、疲れてお風呂前のYouTubeのエクササイズダンスがそんなに出来なかった。そういう日もあるか。。
日々ちょっとずつ頑張る、がモットー。無理して続けようとしても続かないしな。今日は1万5000歩以上は歩いた。一応、毎日歩いているから体力がつきつつあるかも。
いいことだ！ 順調順調。
早く彼に振り向いてほしいけれど、まだ始まったばかりだからな。。毎日褒めてくれるけれど、振り向いてほしい。頑張ろう。
◆今日の運動
15分通勤サイクリング×2
1時間半のウォーキング
ジムでサイクリング＆ウォーキング
YouTubeのエクササイズダンス（半分）
今日のBGM：葵 / あいみょん
ワークソング
毎日歩いて疲れているからか、寝付きがよくなっている気がする。いいことだ！
彼に毎日のように寝通話してもらっている。ありがたい。いつもありがとう。寝通話でホッとして、寝れている気がする。本当に助かる！
でも、彼は今日は朝まで起きていた（寝れなかった）みたいで。何かあったのだろうか？ 何もなければないでいいのだけれど…。ちょっと心配だ。
今日は1時間かけて、ゆったり歩いてきた！ スーパーまで行って、きゅうりと水を買ってきた。美味しそうな食べ物の誘惑はいっぱいあったけれど、我慢！
せっかく必死になっているのに、今高カロリーなものを食べたら振り出しに戻るどころか、マイナスに戻ってしまうからな。それだけは怖い。
そこまで歩いていないのだけれど、足に疲れを感じる。毎日歩いているから、それでかなあ。整体に行きたい、体の疲れをすっきりしたいな！
彼に夕方に起こしてと言われて、起こしたけれど…。ちゃんと起きているのかは不明。あと30分くらいしたら、念のために確認してみようかな。
心配し過ぎだろうか。
明日も休みなので、ゆったり歩くかー。薬局へ化粧水を買いに行きたいな。
他にも色々見たいな。
YouTubeのエクササイズダンス、段々ときいている気がする。日々汗をかく量が増えてきている。汗を流して、シェイプアップだ！！ 頑張ろう。
◆今日の運動
1時間のウォーキング
YouTubeのエクササイズダンス
お風呂上がりのスクワット（予定）
今日のBGM：ワークソング / 星野源
Reborn
うれしいことを言ってもらえた。
昨日の夜も彼に寝通話をしてもらった。
その時に「杏子、好きだよ。大好き」と言われた。うれしくて泣き出しそうなわたしに、彼は「でも、付き合うのはまだダメ」と付け加えた。しょんぼり。
わたしが「別れたばかりだから、付き合うのはダメ？」と聞くと、「うん」と彼は返事した。やり直して、付き合うのはまだまだダメだとしても、彼に今のわたしの頑張りみたいなもの（？）を認めてもらっているのかな。
コツコツこの毎日を積み重ねて、痩せていこう。
ここ最近の食事は、食前にきゅうり1、2本を食べて、野菜多めにして、たんぱく質なんかも気にしている。体にいいことをしている気分だな。素晴らしい。
何を食べたのかを記録していくと、追い込み過ぎそうな気がするので、食事の記録はしないでおこうかと思っている。追い込み過ぎてもストレスになるから。
彼と今月の下旬から6、7日間くらい一緒に過ごせるっぽいので、今から楽しみ。今の自分よりも1gでも多く痩せて、彼に会いたい。「ちょっと変わったね、痩せたね」と気付いてもらいたいから、頑張ろうと思う！ 頑張るぞ。
ダイエットに燃えている。神経質にはなっていないので大丈夫だと思う。気にしている程度のつもり。ダイエットのことを考えて、時間を組み立てていくのは、程よく頭を使っていい感じだ。足りない頭を使っていかないとな。
うーん、整体に行きたいな。体のリフレッシュしたい。時間を見付けて行きたいけれど、行くタイミングはあるだろうか。どうだろうか。
わたしは、いい意味で変われていっているかな？ 自分を追い詰めている感じではないと思うから、今のところは大丈夫だとは思うけれど。
早く彼に会いたい。
体重を今日は測ろう。昨日は測り損ねた。そして、アプリに記録しよう。現実を見ることは苦しいことだけれど、現実を見なくては。
◆今日の運動
1時間半のウォーキング
YouTubeのエクササイズダンス（予定）
お風呂上がりのスクワット（予定）
今日のBGM：Reborn / Syrup16g
